Balades & Sorties d'Entretien Postural 2026
Le programme des parcours de motricité en extérieur de l'association Les Écureuils Critouriens constitue une extension naturelle de nos séances d’éducation physique en salle. Ces marches collectives adaptées visent à mobiliser les capacités cardiorespiratoires et l'équilibre dynamique des bénéficiaires dans l’environnement naturel de la basse Ariège. Chaque sortie est pensée comme un vecteur d'inclusion territoriale et de rupture de l'isolement social pour les habitants de La Tour-du-Crieu.
Conformément aux normes rigoureuses d'encadrement fixées par la branche du sport (IDCC 2511), nos parcours font l’objet d’une reconnaissance technique préalable et sont encadrés par des responsables formés aux gestes de premiers secours. Ce calendrier 2026, à vocation d'utilité publique, exclut toute forme de compétition athlétique ou de commercialisation de circuits touristiques. L’accès aux balades s’effectue sous réserve d’inscription administrative au secrétariat afin d’assurer le suivi des jauges de sécurité réglementaires.
Calendrier d'Activité
Parcours Pédestres Coordonnés 2026
Session Mai 2026
Parcours de la Plaine des Critouriens
Cycle de reprise de l'endurance douce et de régulation posturale sur terrain plat. Cette boucle est particulièrement configurée pour l'accueil de nos aînés et des publics nécessitant une réathlétisation motrice progressive après une période de sédentarité.
Distance : 3.5 km (Dénivelé nul)
Point de Regroupement : Parvis de la Mairie
Horaire de Départ : 09h00 (Fermeture des accès)
Point de Regroupement : Parvis de la Mairie
Horaire de Départ : 09h00 (Fermeture des accès)
Session Juillet 2026
Marche Forestière et Éveil Sensoriel
Exercice de coordination spatiale en sous-bois, axé sur l'adaptation aux irrégularités du relief. Cette session intègre des pauses techniques d'analyse posturale et d'exercices respiratoires dirigés en milieu ombragé pour limiter l'impact thermique.
Distance : 4.8 km (Faible dénivelé)
Point de Regroupement : Carrefour des Écureuils
Horaire de Départ : 08h30 (Consignes de sécurité)
Point de Regroupement : Carrefour des Écureuils
Horaire de Départ : 08h30 (Consignes de sécurité)
Session Septembre 2026
Randonnée Patrimoniale Intergénérationnelle
Parcours de clôture de la saison d'été axé sur la cohésion associative. Cette sortie associe l'activation physique à la lecture des paysages agraires locaux, en s'appuyant sur les travaux documentaires versés à notre registre d'archivage départemental.
Distance : 5.2 km (Terrain mixte)
Point de Regroupement : Complexe Communal
Horaire de Départ : 09h00 (Déploiement en groupes)
Point de Regroupement : Complexe Communal
Horaire de Départ : 09h00 (Déploiement en groupes)
Dispositions Réglementaires et Engagements Individuels
L'inscription aux sorties pédestres implique l’acceptation sans réserve du protocole de sécurité édicté par le conseil d'administration. Chaque marcheur s'engage à se présenter muni d’un équipement corporel adapté (chaussures de marche à semelles crantées, protection thermique et hydratation autonome minimale de 1.5 litre). Les encadrants de l'association, investis de l’autorité légale déléguée par le bureau exécutif (immatriculé sous le RNA W092000975), se réservent le droit d’exclure tout participant dont la condition physique ou le matériel contreviendrait aux règles élémentaires de sécurité.
Afin de préserver l'intégrité des espaces naturels traversés et de respecter notre éthique non marchande, le transport vers les points de regroupement s’organise exclusivement sous forme de covoiturage solidaire entre les membres, sans aucune transaction financière intermédiaire. Aucune structure commerciale extérieure n'est autorisée à greffer ses services sur nos parcours, assurant la parfaite neutralité de notre action publique tout au long de cette année 2026.